書籍 40代からの逆転習慣!健康寿命を延ばす“動けるカラダ”はキックボクシングでつくれる ✅序章|「人生後半戦」の勝ち筋は、“動ける体”にある「人生は後半戦。あなたはこの時期をどう過ごしますか?」そんな問いかけをしてみたいと思います。40代に突入すると、多くの人が「なんとなく不調」を感じ始... 2025.04.08 書籍