静と動

はじめにあなたは、試合前夜の緊張や不安に押しつぶされそうになった経験はありませんか？心のざわつきをどう抑え、身体と頭脳を最高の状態に持っていくのか――それは格闘家にとって永遠の課題です。今回は、格闘技...